פלטפוס היא בעיה רפואית שכיחה הגורמת לכף הרגל להיות שטוחה. במצב זה הקשת האורכית בכף הרגל אשר מחברת בין בסיסי הקשת הרוחבית לעקב אינה מתפקדת כפי שהיא אמורה לתפקד. אצל אדם ללא בעיות פלטפוס הקשת האורכית שומרת על גמישות כף הרגל ובולמת זעזועים במהלך הדריכה על עצמה ואילו אצל אדם עם בעיית פלטפוס הקשת האורכית אינה מגיבה ואינה בולמת זעזועים.
סוגי פלטפוס
פלטפוס גמיש- פלטפוס זה מאופיין בקשת קמורה אשר במהלך הדריכה משתטחת ובמצב של אי דריכה היא חוזרת להיות קמורה.
פלטפוס קשיח- פלטפוס זה מאפיין את מצב בו כף הרגל שטוחה בזמן שמפועל עליה עומס וגם במצב של מנוחה, כלומר היא שטוחה כל הזמן.
מהם תסמיני הפלטפוס?
פלטפוס גורמת לשינויים רבים במנח כף הרגל וכן עצמות כף הרגל. שיוניים אלה גורמים לתופעות ושונות אשר מפריעות ומכאיבות בחיי היום יום. מנח כף הרגיל לא רק משפיע על הרגל עצמה אלא גם על אזורים אחרים בגוף כגון: גב, אגן, מפרקי רגליים ועוד. תסמיני הפלטפוס כוללים: דלקת בגיד האכילס, כאבים באזור הגב התחתון ושיוניים מבניים בעצמות כף הרגל אשר גורמים לשינוי דרסטי בכף הרגל ונקראים "הלוקס ולגוס", דורבן הכולל כאבים בדרגות חומרה שונות באזורי כף הרגל בין אם זה בקרסול, קרע ש לטיביאליס האחורי או אפילו דלקת באיביאליס.
כיצד מטפלים בפלטפוס?
על מנת לטפל בפלטפוס יש צורך במדרסים בהתאמה אישית המיועדים לפלטפוס ואשר מחלקים את משקל כף הרגל ומקלים על הכאבים. מדרסים אלה נותנים תמיכה לכף הרגל ומונעים חוסר התאמה . כמו כן, תרגילי מתיחות להארכת גיד האכילס יכולים לעזור מאוד בבעיה של פלטפוס ולהקל על הכאב, וכמו כן נעליים נוחות ומתאימות להליכה או עמידה ממושכת. את המדרסים יש להתאים בהתאם לבעיות מהן סובל המבוגר או הילד. ישנם מדרסים לילדים וישנם מדרסים למבוגרים. המדרסים עוזרים להפחית את הכאבים בכף הרגל ולמנוע בעיות עתידיות. את התאמת המדרס יש לבצע בחנות מדרסים באמצעות התאמה מדויקת לכף הרגל של המבוגר או הילד.
